ぎっくり腰は、突然、腰に痛みが走り腰痛に見舞われる状態で、多くの人が経験している腰痛のひとつです。ひどい場合は、身動きがとれなくなり、起き上がり歩くことも困難なため、トイレに行くにも四つんばいでなんとか前進…ということ「ふとした瞬間に腰がギ...