骨盤矯正とは？
仙腸関節のズレを正しい位置に戻すことで関節や筋肉の緊張を和らげ全身の骨格を正常な状態に矯正すること言います。
骨盤とは体のどこ？
骨盤とは、大腿骨と脊柱の間で体を支える、強固に一体化した骨部分のことをいいます。骨盤は体の中心にある骨なので、骨格の要とされています。骨盤が歪んだり、ズレたり、傾いたり、開いたりなどすると、他の関節や筋肉に悪影響をもたらし様々な体の不調が現れます。
歪みはなぜ起こる？
- いつも同じ方の手で、荷物を持っている。
- 同じ方の足を上にして足を組んでいる。
- 無意識にいつも同じ方向を向いている。
- 変な姿勢で座ってしまう。
- 猫背になっている。
- 同じ姿勢で長時間、椅子に座っている。
- かかとの高い靴を長時間はいている。
- いつも同じ向きで寝ている。
- 筋力の低下
- 出産
- ストレス
みなさん、いかがでしょうか？骨盤の歪みは、これらが原因となって起こるのです。
歪みによる症状
骨盤が正しい位置にからズレることで起こる、代表的な症状をいくつか挙げてみました。
- 生理痛、不妊、肌荒・肥満など。
- 肩凝り・腰痛・膝痛など。
- 便秘、下痢・慢性的な疲労など。
- 不眠・イライラなど。
ご自身の体で、気になっているところはありませんでしたか？
心当たりがあるか方は、骨盤の位置がズレているのが原因かもしれません。早めの骨盤矯正をおすすめします！